介護士8年目が伝えたい、出会いと別れが教えてくれること

介護士

介護士として働いていると、毎年いろいろなことがありますが、2025年はとくに「人との出会いと別れ」について考えさせられた一年でした。

こんにちは、tmoです。40歳から介護の仕事を始めて8年。この記事は、現場で働く一人の介護士の、2025年の振り返りです。同じ介護の仕事をしている方や、施設にご家族を預けている方に、現場の人間がどんな思いでケアをしているのか、少しでも伝わったら嬉しいです。

2025年は”別れ”を深く感じた一年だった

介護士として8年以上働いてきて、2025年は特に「別れの重さ」を感じた年でした。

介護の現場では、出会いと別れが必ずセットで訪れます。しかし、その時期は誰にも分からず、何年働いても、慣れることはありません。

施設を長く利用してくれた利用者さんとの別れ

介護士になったばかりの頃からお世話していた利用者さんが、今年旅立っていきました。

その方の姿が今も浮かび、胸に残ります。人生の先輩として、素敵な言葉や「人生とは何か」を、いっぱい教えてくれた方でした。

頭では「いつかこの日が来る」と分かっていても、長く関わった方との別れは、職員にとっても本当に大きな出来事です。

今この時、かかわる時間を大切にする理由

高齢者の方は、明日どうなるか誰にも分かりません。

だからこそ、今日のかかわり、今日の声かけ、今日の笑顔を丁寧に届けたい。そんな思いが、改めて強くなった一年でした。

介護職を続けていると、「日々の当たり前の生活」がどれほど大切か、思い知らされます。いつもどおりに朝ごはんを食べて、いつもどおりに「おはよう」と言い合える。その当たり前は、実は当たり前ではないんですよね。

介護士の仕事は「人との繋がり」そのもの

介護は、ただの作業ではありません。

その人の人生の終盤に寄り添い、心と心をつなぐ仕事です。

利用者にとって小さな出来事が宝物になる

  • 手を握り返してくれた温度
  • 何気ない一言
  • ふと見せてくれた表情
  • その人らしい仕草

こうした小さな瞬間が、私にとって仕事を続ける理由になっています。

忙しい日ほど、業務に追われて「こなすケア」になりそうになります。それでも、利用者さんの笑顔ひとつで原点に戻れる。そのことは、こちらの記事にも書きました。

施設で生きる利用者さんの笑顔が教えてくれた、介護の本質

別れの悲しみと、どう付き合っていくか

同じ介護職の方の中には、利用者さんとの別れがつらくて、心がすり減ってしまう方もいると思います。私も、平気なわけではありません。

私の場合は、こんなふうに自分の心を守っています。

  • 気持ちを書き出す…モヤモヤや悲しさを紙に書くと、心の中が少し整理されます
  • しっかり寝る…疲れた心に、睡眠はいちばんの薬です
  • 休みの日は仕事から離れる…罪悪感を持たずに、自分の時間を過ごします

詳しくは、この記事にまとめています。

介護現場でイライラしないコツ|8年働いて見つけた心を守る3選

悲しいと感じるのは、それだけ心を込めてケアをしてきた証拠です。どうか自分を責めないでくださいね。

自分もいつか歳を取る。だからこそ考える「理想の施設」

介護士として働きながら、ふと考えることがあります。

“もし自分が利用者になる日が来たら、どんな場所で過ごしたいか?”

入所したくない、避けたい施設とは

  • 急かされる
  • 自分の気持ちが置き去りになる
  • 作業のようなケアをされる

そんな場所には行きたくない。これが正直な気持ちです。

自分が入所したいと思う施設とは

  • ゆっくり話を聞いてくれる職員がいる
  • 自分のペースを尊重してくれる
  • 心が落ち着く安心感がある
  • “自分らしさ”を大切にしてくれる

未来の自分が安心して通える施設を、今の私たち介護士の手でつくっていく。それが、今のケアを見直すきっかけにもなっています。

2025年、介護士としての原点に立ち返った

出会いも別れも、全部が私の糧になっています。2025年は、介護士としての姿勢をもう一度思い出せた一年でした。

2026年も、目の前の利用者さんの”今日”を大切にしながら、心の通うケアを続けていきたいと思います。

離職率や日々の業務の忙しさの中で、もう少しこの仕事を続けられるよう、健康管理をしながら、心のケアもしながら、続けていきたいと考えています。

2025年ありがとうございました。2026年も「介護士の心の声」を宜しくお願いします。

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