この記事のゴール
「いい人ほど辞めていく職場」で消耗しているあなたが、自分の心を守る働き方のヒントをひとつ持ち帰れること。
こんにちは。現役9年目の介護福祉士、tmoです。
先日、長く一緒に働いてきた先輩が、職場を去りました。
私が介護の仕事を覚えたころ、「この人の真似をしよう」と思って、動き方も声のかけ方も見て覚えさせてもらった先輩です。
今日は、その先輩がなぜ辞めてしまったのか。そして「長く働いてきた人が辞めてしまう職場」には何が起きているのか。9年現場にいる私が感じてきたことを、本音で書きます。
尊敬していた先輩が、辞めていった
先輩は、本当によく頑張る人でした。
現場を回すだけじゃなくて、現場の雰囲気や仕事の流れを良くしようと、いつも考えて動いていました。
辞める理由を、本人から直接聞いたわけではありません。でもそばで見ていた私には分かります。あれは、限界だったんだと思います。
頑張りが、集中が、もう続けられないくらい、頑張っていたから。
先輩を追い込んだのは「体の疲れ」じゃなかった
介護の仕事は体力勝負と言われます。でも、先輩をすり減らしたのは、体の疲れじゃなかったと私は思っています。
先輩が現場を良くしようと必死で動いているとき、後輩たちは、正直のんきでした。
だから先輩は、いつも考えていたはずです。
- 優しく伝えたほうがいいのか
- きつく言わないと伝わらないのか
- どう言えば、動いてくれるのか
これを毎日、毎回、考え続ける疲れ。伝え方に悩み続ける心の疲れ。
頑張る人ほど、この「見えない疲れ」で消耗していきます。体はまだ動くのに、心が先にすり切れてしまうんです。
人が辞めていく職場に共通していたこと
9年働いてきて、「ああ、こういう職場は人が辞めていくな」と感じる共通点があります。
それは、上に「目指したい人」「頼りになる人」がいないことです。
私の見てきた職場では、管理職が決断から逃げていました。誰かが決めなきゃいけない場面で、誰も決めない。責任を取りたくないから、みんなで先送りにする。
現場がどれだけ頑張っても、上が決めてくれなければ、何も変わりません。
先輩のように「現場を良くしたい」と本気で思う人ほど、この壁にぶつかります。頑張っても、頑張っても、変わらない。その徒労感が、いちばん人をすり減らすんだと思います。
頑張っても報われない職場のことは、こちらの記事にも書いています。
頑張っても評価されない介護施設で、辞めずに働く方法
消耗するのは、あなたが弱いからじゃない
もしあなたが今、あの頃の先輩のように疲れ切っているなら、これだけは言わせてください。
消耗しているのは、あなたが弱いからじゃありません。頑張る人を支える仕組みが、職場にないからです。
注意する役をひとりに押しつけて、決める役を誰も引き受けない。そんな構造の中で、まじめな人から順番に倒れていく。それは個人の弱さの問題ではなく、職場の問題です。
限界が来る前に、自分をケアする方法はこちらにまとめています。
【介護士のストレス対処法】限界が来る前に。私が続けているセルフケア7選
私も「これでいいのか」と思いながら働いている
偉そうに書いていますが、私自身、辞めたいと思ったことは何度もあります。
目指すものが職場の中に見つからないとき。会社にいても向上心を感じられないとき。「これでいいのか」と思いながら働いています。正直に言えば、ずっとです。
先輩が辞めたときも、心の中でつぶやきました。「あーー、またか」と。いい人から辞めていくのを、私は何度も見てきたからです。
それでも私が辞めない理由
それでも私が働き続けているのは、まず正直に、生活のためです。子どもを育てていくために、この仕事が必要だからです。
でも、それだけじゃありません。
職場のひとりひとりは、いい人なんです。敵じゃない。仕組みはおかしくても、そこで働く人まで嫌いになる必要はない。そう思えるようになってから、少し楽になりました。
そして私は、自分の心にいつも問いかけています。
- 伝える勇気を忘れていないか
- 言うべきことから逃げていないか
- 自分のゴールを見失っていないか
長く働き続けるための心構えは、こちらの記事でも書いています。
【体験談】介護施設で長く働くための心構え｜人間関係・人手不足とのつきあい方
「残念な職員」として、私は働き続ける
今の私の働き方を、正直に書きます。
私は会社員ですが、自分のペースを変える気はありません。会社の期待には、沿えないかもしれません。世の中の「いい会社員」の基準で見たら、私は良くない職員だし、現場を乱す人に見えるかもしれない。
それでもいい。「残念な職員」として、私は働き続けます。自分のゴールのために。
開き直っているわけではありません。目の前の利用者さんには、ちゃんと向き合う。伝えるべきことからは、逃げない。でも、会社に自分の人生の全部を預けることは、もうしないと決めたんです。
自分の「価値観マップ」を持とう
最後に、いちばん伝えたいことを書きます。
自分の価値観マップを持ってください。「自分はどうしたいのか」「どこをゴールにするのか」。それを自分の中に持っていれば、職場に振り回されなくなります。
そして、これは私が自分の人生で身をもって知ったことです。
心が病んだり、病気になったり、自分が崩れたら、困るのは家族です。でも会社は、代わりの人を見つけて回っていきます。
だからこそ、会社のために自分を壊さないでください。あなたの代わりは、家族にはいないのだから。
この記事で伝えたかったこと
・頑張る人が消耗するのは、弱いからではなく、支える仕組みがないから
・職場のひとりひとりは敵じゃない。でも会社に人生の全部は預けない
・自分の価値観マップとゴールを持てば、振り回されなくなる
・心が崩れたら家族が困る。会社には代わりがいる。だから自分を壊さないで
もし今の職場に限界を感じているなら、無理に今すぐ辞めなくても、介護に特化した転職サービスで「他の選択肢」を知っておくだけで、心のお守りになります。私のように「自分のゴール」を持って働くためにも、逃げ道はひとつ用意しておいて損はありません。
